こんにちは！
ずずです☆
３回妊娠出産している私ですが妊娠してすぐに毎回始めることがあります🤰
それは葉酸を飲むこと😼
一人目の時に妊娠してすぐに親に葉酸を勧められてドラッグストアで購入した普通の葉酸を飲んでいたのですが
産婦人科で妊婦さん用の葉酸を発見🧐
それがエレビットの葉酸だったのですが
紹介されたとかではなく受付に置いてあって目に入ってきたのでとりあえず家に帰ってネット検索❕
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いつも使っていたものとは値段も違うのでどうしようか迷ったのですが妊娠期間は約１０ヶ月くらい🤔
その１０ヶ月って人生に何回もない大事な期間で後悔はしたくないなと思ったので妊娠中は妊婦さん用の葉酸を飲むことにしました❣️
エレビットの葉酸に決めた理由
妊婦さん用の葉酸と言っても種類がたくさんあって値段も大体同じくらい🤔
実際にどれにするか悩んでいる方も多いのかなと思うのですが私は迷わずエレビット❕
理由は通っていた産婦人科に置いてあったから❕
産婦人科に置いてあると安心感が違う😼
そしてつわりも強くなってきて毎日食べられるものもなくぐったりだったのでどれにするか悩んでいる気力も無く葉酸は大事ときいたので
お腹の赤ちゃんのためにもいつもの葉酸ではなく妊婦さん用の産婦人科に置いてあった葉酸を飲み始めることにしました❕
普通に食事をしても足りていない栄養素がつわり中でもっと足りていない🫨
食事はうまくとれないけど葉酸サプリだけでも頑張って飲んでおこう😵💫❕なんて日もありました🫨
１日どのくらい飲むのか
１日に３粒なので飲む時間を決めて一度に３粒なのかひと粒ずつ飲むのかそれぞれかと思いますが
私はつわり中葉酸を飲むのも辛い時があって一度に３粒飲むのが辛かったので間をあけて体調の良いときをみて飲んでいましたよ☺️
４粒だと４回ですが３粒なので１日の中で３回だけ飲む❕
つわり中は３回すら辛い時もあるのですが飲めない時は飲まないで諦める日も度々ありました😵💫
無理して飲んでももどすだけなので無理は出来ないかなと思いますよ🙆
つわりが終われば３粒一度に飲んだり出来たので時間を決めておくと飲み忘れがないかと思います☺️
いつから飲み始めて辞めたのか
普通の葉酸を飲み続けていていつのタイミングでエレビットに変えたのか…妊娠３ヶ月くらい
産婦人科に始めて受診して妊娠確定してからなるべく早めにエレビットに変更してます❣️
初期とかお腹の中の赤ちゃんも大事な所が徐々に出来てくるので気になっちゃって(*・～・*)体調も悪いしとりあえず葉酸飲んでおこうってな感じで毎回飲み始めています😂💦
大体１か月分くらい入っているので６袋購入して初期〜中期くらいはエレビットにしています❕
私的に初期〜中期って大事かなと思って気になるのでエレビット❕なくなり次第他のものへ変更しています☺️
もう一ヶ月分飲んでおきた買った時は産婦人科で購入したりしていました😼
通っている産婦人科にエレビットが置いてある方は受診の時についでに買うことも出来るので都合が良いかと思います⭕️
注文したけど間に合わない時や一箱だけ買いたい時に私は産婦人科で買っていました❣️
出産までの約１〜２か月は違う葉酸に
妊娠後期は葉酸もなくなったし少し値段を落としても良いかなと思って違う葉酸を使っています🙂
違う妊婦さん用の葉酸で一袋２０００円くらいのものをつかって出産までの残り１〜２か月は過ごしています☺️
これはただの私の考えなので最後まで同じ葉酸を使いたい方は同じ葉酸にした方がまとめ買いすることで買い足しもしなくて簡単かなと思います🙂
妊娠８ヶ月くらいから前の葉酸が終わったタイミングで変えていますよ🤓
飲み始めると変えるのも気が引けてくるのですが辞めるタイミングは無くなった時がチャンスですね😼❕
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妊娠したら少しずつ出産の準備を始めていきましょうね❣️
まずはチャイルドシート選びから私は始めましたよ🙂その次はベビーカーと抱っこ紐😼❕
地方はチャイルドシートがないと退院後も迎えに行ったり出来ないので一番初めに必要になりますね❣️
余裕のある時に赤ちゃんグッズも少しずつ用意していくと良いですよ👶
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