こんにちは！
ずずです☆
我が家は子供が３人います👧👦
妊娠も３回しているわけなのですが毎回毎回つわりが辛い🫨
幸いにも産む度につわりが軽くなってはいたのですが軽くても辛いのよ🥲
二人目以降なんて子供の面倒をみながらつわりを乗り越えなくちゃいけない😵💫😵💫😵💫
上の子面倒見ながらだし食べないと倒れるんじゃないかとか思いました🫠
つわり中食べられないものは食べられない🫨
※ご飯おかずなんて見たくもない時のつわりの話になります
その中でも特に食べられたものがあるので１〜３位まで理由付きで書いていこうと思います😯❣️
このブログをみている方はつわりで何を食べれば良いのかわからないって方が見ているかもしれないので
食べてない物があれば試してみてもらえれば嬉しいです🙋
１位 スイカ🍉
１位はダントツでスイカ❕
スイカは一人目、二人目、三人目共通して食べられたものになります☺️
シャキシャキ
水分たくさん
クセのない味、ニオイ
つわり中はニオイにも敏感だったのでニオイも気にならずかなりスイカに助けられました😼
つわり中は水やお茶の水分がダメで水分はスイカから取る❕😂
夏じゃないとスイカを探すのがなかなか難しく…カットスイカでは足りないので困る毎日ಠ∀ಠ
つわり中うまく水分が取れないことがあるので気持ち悪さは水分不足も少し関係しているかもしれない🤔
水分とってないなと思ったらとりあえずスイカを一口食べてみたら意外と少し具合が良くなるかもしれないですよ💡💡💡
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２位 ゼリー
ゼリーは水分を取れない時と食事がうまく取れない時に
噛まずに舌で潰せば飲み込める固形物😂💦
固形物つわり中は食べる気になれないけどゼリーなら少しくらいはいける…時もある😅💦
ニオイがしない
味にクセなし
果物入りもあって食欲ない時食べやすい
ゼリーはカップの物を食べていたのですがスプーンを出して食べる
この行動すら辛い時があるので飲むゼリーすごく良い気がします🙆
キャップを開けて飲めるので辛い時は少し横になりながらでも食べれる👍️
体調の良い時はの果肉入りゼリーを食べると空に近い胃袋も少し落ち着くかと思います❣️
ゼリーは甘いので食べ過ぎには注意⚠️
口の中が甘くなってそれが気持ち悪くなったりもします🫨
つわり中って大変🫨🫨😀
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３位 トマト 🍅
トマトは少し噛んで何か食べたいなって時に食べられた物になります❕
スイカやゼリーよりも噛んで食べられる物で
ニオイ気にならない
酸味が丁度いい
水分もとれる
スイカを食べて口の中が甘くなってしまった時の口直しにもトマトが助けてくれます😀
スイカやゼリーは糖分が気になるのでそんな時はトマト🍅
ミニトマトなら切る必要もないのでちょっと小腹が空いて気持ち悪い時や
具合が悪くて包丁なんてわざわざ使っていられない時に簡単に食べることが出来るので助かりますよ☺️
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１位→スイカ
２位→ゼリー
３位→トマト
１位〜３位までみてみると全部サッパリしている
やっぱりつわり中はサッパリしているもの❕❕
スイカ、ゼリー、トマトの良さは食べたあとに具合が悪くなって戻してもクサくなくて気にならないことಠ∀ಠ💦
ご飯を食べたあとに気持ち悪くなるといつも後悔するのですがこの３つなら戻してもダメージ少なめです🫥！！
そして最後に🤰
つわり中でもどうしても出かけないと行けない😯
でも気持ち悪いから何か口に入れておきたい😯
そんな時はフリスクが便利
味はミント
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ガムはすぐ味がなくなる❌️
フリスクミント味ならカロリーも気にならずなくなったらすぐに食べても罪悪感なし🙆
結構助けられたので試してみてください🥰
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